Bin ich wirklich ICH?
Das Ende von Stress und Erschöpfungsdepression.
Der Einstiegskurs: 30 Tage.
Auf dem Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung.
Was dich in diesem Kurs erwartet:
→ Übungen für jeden Tag – leicht in den Alltag zu integrieren
→ Eigens produzierte Meditationen und Entspannungsmusik als Unterstützung für Entspannung und für besseren Schlaf
→ inkludiert ein 30-min. Beratungsgespräch
→ Erkennen der Stressmuster
→ Widerstände erkennen und Blockaden auflösen
→ Ressourcen aktivieren und die eigene Resilienz erhöhen
→ Meditatives Malen als Burnout-Prophylaxe
Kursgebühr 49,– EUR
Beratung extra zubuchbar, je nach Bedarf.
Anmeldung unter: